Favorit i repris- nu fler valmöjligheter



Vill berätta att jag åkte öppet spår för några veckor sedan, bara ett år efter förlossningen!! Detta är tack vare att jag tränat med er under två terminer. Ni gör ett fantastiskt jobb och träningen var min räddning när jag var mammaledig. Tror faktiskt att jag hade blivit deprimerad om jag inte hade fått er stöttning och hjälp att kunna träna trots att bebisen skrek en massa. Så ett stort tack! Linnea MammaFit 2017
Vinterträningen drar igång nästa vecka*
8 packade veckor av energifylld men samtidigt utmanande funktionell träning för dig som är nybliven mamma och längtar efter att komma ut och känna dig stark.
Att ha tränat med er under hösten har varit något av det bästa med den här föräldraledigheten. Det har verkligen varit toppen med alla utepass som både hållt hög kvalitet och variation. Jag rekommenderar MammaFit till alla jag kan.Maria, MammaFit mamma hösten 2017
*För att kunna erbjuda träning, både i Rålambshovsparken och i Stora Skuggan, behöver vi minst 10 anmälda i respektive park. Vi är bara ett fåtal anmälningar i från att vara i mål.
Vi ställer gärna upp och vi vet att de som är redan anmälda väntar ivriga på att dra i gång.
Vi behöver dig lika mycket som du behöver oss! Anmäl dig och ring sedan kompisen, tjejerna i mammagruppen och / eller grannen och berätta att du ska komma i form på ett fantastiskt roligt sätt med bästa träningskompisarna - hurtiga tjejer som trivs bäst utomhus och älskar utmaningar.
Mer information angående tid och pris finns på anmälningsformuläret här nedan!
Ses i parken - Linda och Camilla
Höstlovsträning🍁🍂
Många är bortresta eller hemma med stora syskon på höstlovet men ni som kan och vill träna på höstlovet är välkomna till Stora Skuggan och Rålis.
Det blir ingen träning i Traneberg eller Hagapraken under höstlovsveckan.
Plats och tid:
Stora Skuggan: måndag & onsdag kl 9.30
Rålis- tisdag & torsdag kl 9.30
Väl mött
Linda och Camilla
Frisk luft och naturupplevelse i samband med träning är en oslagbar kombination som bidrar till allmänt välmående och minskar stress enligt flera forskningar.
Om du har bra kläder på dig som håller dig lagom varm och torr då fins det absolut inget hinder för att träna ute utan bara fördelar.
Här nedan hittar du vår sammanställning om hur du bör tänka när det gäller klädsel på utomhuspass.
Ses i parken i höst
