Author Archives: admin

Höstlovsträning

Höstlovsträning🍁🍂 Många är bortresta eller hemma med stora syskon på höstlovet men ni som kan och vill träna på höstlovet är välkomna till Stora Skuggan och Rålis. Det blir ingen träning i Traneberg eller Hagapraken under höstlovsveckan.   Plats och tid: Stora Skuggan: måndag & onsdag kl 9.30 Rålis- tisdag & torsdag kl 9.30   Väl […]

Continue Reading...
Post Image

Provträna med oss

0
Continue Reading...
Post Image

Att klä sig för utomhusträning

0

Frisk luft och naturupplevelse i samband med träning är en oslagbar kombination som bidrar till allmänt välmående och minskar stress enligt flera forskningar. Om du har bra kläder på dig som håller dig lagom varm och torr då fins det absolut inget hinder för att träna ute utan bara fördelar. Här nedan hittar du vår sammanställning om hur […]

Continue Reading...
Post Image

Hösttermin med MammaFit – ny park

0

Hösten närmar sig och MammaFit gruppträningen drar igång vecka 35. Nytt för i år är att vi erbjuder träning i Hagaparken men de andra parkerna finns så klart med även i höst. Alltså, träning i 5 olika parker, totalt 11 pass i veckan, som är anpassade för nyblivna mammor. Anmäl dig redan nu och se […]

Continue Reading...
Post Image

Träna med oss i sommar, när som helst, var som helst

0

Läs mer om vårt sommarprogram och community här….

Continue Reading...
Post Image

Active by Sweden – Klicka hem din 15% MammaFit rabatt

0

Klicka hem fantastiska träningsplagg, framtagna av mammor, för mammor. Använd MammaFit rabattkoden ABYSPART676 och få 15% rabatt när du beställer från dina träningskläder i Active by Sweden webbshoppen

Continue Reading...
Post Image

Sköna vårdagar ute bland blommor, träd och vatten

0
Continue Reading...
Post Image

Snart så är det vår

0

Ser du lika mycket framemot våren som vi gör?  Anmäl dig nu till vårterminen med start vecka 14 och börja redan nu se framemot en oslagbar kombination av träning, skratt, gemenskap, vänskap, pepp, svett, glädje och framsteg och feedback. Mammaträning utöver det vanliga! Läs mera….

Continue Reading...
Post Image

Utomhusträning 4 gånger i veckan.

0

Välkommen till vinterträningen – anmäl dig nu Från och med nästa vecka (vecka 8) är det full fokus på utomhusträningen igen. Vi tjuvstartar vårsäsongen och börjar med två träningspass i veckan i stället för ett, både i Stora Skuggan och i Rålambshovsparken! Notera att det är uppehåll vecka 9 (sportlovsveckan). Samtliga pass är kl 09.30- 10.30.  Träffpunkt […]

Continue Reading...
Post Image

Löpkurs för dig som vill börja springa efter graviditet

0

 Anmäl dig nu! Nästa kursstart är onsdagen den 22 februari Spring i bena men inte säker om du är redo att börja springa igen? Hur bör man tänka och planera sin löpning efter graviditet? Testat springa men det känns inte som förut! Saknar inspiration? Löpträna med oss!  Vi erbjuder löpkurser med fokus på “nybörjare” och/eller mammor som vill börja […]

Continue Reading...